Kom igång!
TESTA VADPILATES KAN GÖRA FÖR DIG.

Välkommen till Uppsalas klassiska pilatesstudio!


TRÄNINGS
SCHEMA


Må Bra Pass
Pilatespass
Danspass
Fyspass

REFORMER WORKOUT REFORMER WORKOUT

Reformern är basen i klassisk pilates. Den är mjuk, tidseffektiv och ger snabba resultat.

TRX WORKOUT TRX WORKOUT

TRX Easy/TRX Challenge
Här används till övningar där du arbetar med din kroppsvikt som enda motstånd. 

 

Rehab Ryggträning Rehab Ryggträning

Rehab Ryggträning
Ibland är pilates inte det bästa att börja med. När du har skador, smärta eller problem som behövr uppmärksamhet.


VÅRA
TRÄNARE


Vi lägger stor tonvikt på teamwork hos oss på Sportspilates. 

I vårt tränarteam finns välutbildade tränare och flera av dem har även akademiska examen, och andra är i början av sin tränarkarriär.


ELIZABETH 
ATHLETIC TRAINER
PILATES TRÄNARE, 
COACH
Liz grundade och leder Sportspilates. Hon är en workaholic som utbildar tränare, coachar och tränar eller rehabbar privata klienter och håller i pass.

JENNYFER
PILATES TRÄNARE
DANSARE

Ett energiknippe som kan utmana dina gränser, med ett leende på dina läppar.

 

HAMSA
PILATES TRÄNARE
Hamsa är en av våra mer erfarna tränare och har funnits med ett bra tag. Hennes kunskapstörst släcks aldrig och hon har ett öga för detaljer. Här kommer du inte undan, utan uppäcker muskler du inte trodde att du hade.

loading...