Massören behandlar muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutar.

Stumma muskler efter idrottsutövande eller annan fysisk (psykisk) antsrängning återfår sin flexibilitet och mjukhet.

Massagen fungerar både i akut och i förebyggande syfte, såväl som i aktiva prestationsperioder, som i återhämtning och viloperioder.

Avslappnande massage löser upp muskelspänningar och ökar syresättningen i kroppen utan att gå på djupet. Kroppens eget lugn- och harmonisystem aktiveras och slås på.

Massage kan således lindra och motverka stress och andra stressrelaterade diagnoser eller problem.

Samtidigt är det ett av de bästa, enklaste och effektivaste friskvårdsbehadlingar som existerar.

En graviditet är härlig, men kan vara jobbig och en period då ditt behov av avspänning ökar.

När barnet växer och vikten ökar, får nära 85% av alla som väntar barn ont i ländryggen.

Gravidmassage främjar avkopling och välbefinnande, cirkulationen i blod- och lymfsystem (bra för muskler, hud och bindväv), produktionen av oxytocin, serotonin och dopamin och musklernas flexibilitet. Detta påverkar ditt välbefinnade under graviditeten, men hjälper dig också när du har kommit fram till förlossningen.

Gravidmassagen reducerar värk i rygg, nacke och ben, svullna ben (vilket kan leda till åderbråck) och stress.

Tidigare har man sagt nej till gravidmassage, men dagens forksning har gett klartecken. En graviditet i sig är ingen sjukdom, om än en påfrestning för kroppen.

Däremot bör massage under de första tretton veckorna undvikas, som ren säkerhetsåtgärd, då dessa veckor är de mest kritiska.

Även djupgående behandling, samt vissa tryck undviks. Har man problem med blödningar eller andra graviditetsrelaterade problem ska behandlande läkare konsulteras.

Ja, vi har gravidbänken med plats för såväl beis, som stor mage och ömmande byst!

Här  kan du som blivande mamma ligga på mage, slappna av och uppleva avkopplande massage.