Idrottscoaching

Vårt mål är att du ska hålla som människa OCH kunna uppnå dina (och tränarens) mål. Dessutom, är vårt mål att du ska må bra som människa, under karriären och efter en avslutad karriär.

Då krävs en grundlig analys av verkligheten och en anpassning av en rad faktorer, som påverkar din hälsa, ditt välmående och din prestation inom din specifika gren. 

Coaching är individuellt, men ett inledningssamtal med tränare och andra i teamet är en bra utgångspunkt. Och en god kommunikation bör finnas mellan alla i supportteamet, så att alla drar åt samma mål.

Coaching kan förekomma vid ett enstaka tillfälle, då man vill ha hjälp med ett specifikt problem.

Coaching kan även förekomma som en serie samtal, ex för att komma tillrätta med ett problem eller som en del i en uppladdning.